ここまるkitchen(キッチン) 紹介

こんにちは！【さるクマ】ライターのくるぶしです☆彡

今回ご紹介しますのは、熊本市東区保田窪にあります「ここまるkitchen(キッチン)」です！

管理栄養士さんが地域の方の「食」と「栄養」を手作り弁当で支援。

「食事や栄養の困り事、食生活を改善したい、血圧や血糖値を改善したい」

などの食生活の悩みを共有し一緒に解決したいとの思いから、昨年の11月にオープンされました。

お店は、保田窪本通りにあります。

駐車場はお店の前に6台。

同じビルの美容室と併用とのことで、お店の前2～3台に納めると良さそうです。

店内は広々としており、待ち時間用には可愛らしい椅子が3席。

奥にはカウンター席が4席ほど。

詰めればもっと座れそうですかね＾＾

こちらの席は、不定期開催の地域食堂、栄養相談の際に使われるそうです＾＾

そのため、お弁当は基本的にお持ち帰りです。

例外的に、スタッフの人数が多い場合には、食べて帰ることもできるようです。

カウンターの隣にも少し広いスペースがあります。

管理栄養士であり、お店のオーナーでもある店主さんは、以前介護施設で勤務されていたとのこと。

また、介護予防の資格を生かして、お年寄り向けに介護予防教室として健康体操などもされているそうです。

食と運動、健康には一番大切な部分を一緒に守ってもらえる存在はありがたいです！

栄養相談は、公式ラインでの簡単なやりとりや、要予約の相談など臨機応変に対応。

なんと、基本的に相談は無料でしてくださるというから驚き…。

今時、専門性のある方への相談が無料なんてほとんどありませんからね…親切すぎます。

栄養講話などもされるようなので、子育てサロンなどに来ていただくのも良さそう＾＾

地域食堂の活動もされていて、不定期ですが「朝ご飯」の地域食堂の開催もあるとか！

子どもは無料、大人300円で朝の6:30～8:00開催です！

これ、ほんとこれ、今の世の中にめちゃくちゃありがたい取り組みではないですかね？

この朝ごはん地域食堂で救われる人は、いっぱいいると思うんです。

こちらで栄養たっぷりの朝ご飯をいただいて「いってきまーす！」って学校や仕事に行ける、

お年寄りの方は、朝起きて人と会話をしながら食事をして一日が始まる。

地域の顔見知りが増えて孤独な人が減っていくと、地域も活気づいてくるのではないでしょうか。

ここまるkitchen(キッチン) おすすめメニュー

ここまるkitchen(キッチン)のメニューは、日替わり弁当一本勝負です！

逆に言えば、毎日通っても毎回違うメニューを食べることができます♪

公式ラインで「今日の日替わりは○○ですよ～」と通知が来ると、

もう口の中がそれの味になってきます…。

学校に行く前にお母さんが「今日のご飯はカレーよ」って予告する感じ。

一日そのことしか考えられないの。

 

ああ！ちなみに月曜日はカレーの日だってよ！

毎週違うカレーで、ご飯がなくなり次第終了ですが、

ルーが余ってたら「ルーあと何人分あるよ！」って公式ラインでお知らせが届きます。

そのルーがゲットできた日には祭りですよね。ここまるkitchen(キッチン)のカレー祭り。

この日のメインのおかずは「豚肉しそボール」でした＾＾

じゃじゃーん！！

ご飯付きのお弁当が680円。

お弁当の回数券もあり、10枚綴りで6,000円！

回数券を買うと、800円もお得です♪

私がお店に伺った際も、お弁当販売がスタートしてすぐに、回数券を持ったおじいさんがお弁当を買いに来られました♪

コンビニやスーパーのお惣菜より健康にいいし、毎日違うメニューが食べられるんだもの。

地域の方は回数券買うしか無くないか？

おかずのみは500円♪

おかずのみがあるのいいですよね～！

こちらが豚しそボール！

しその香りが爽やかで、肉の塊では無く巻いてボール状にしてあるので柔らかくておいしかったです＾＾

ポテトサラダと手作りドーナツ♪

ほうれん草と豆のマヨネーズ和えと、煮物。

お肉の下の彩りは、ビニールのバランじゃなくて炒めたキャベツ。

ああこういうところがやっぱり違うよね！としみじみ思いました（どの立場の人

手作りドーナツは、揚げたてをこっそりいただいたのですが…

おいしくて息子が私の分までペロッと食べました＾＾

昔ながらの優しいドーナツです！

 

心も体も温かくなる優しい場所。

そんな、ここまるkitchen(キッチン)に行ってみませんか♪

まずは、Instagramをチェックして、公式ラインに登録するとお弁当メニューや相談、お弁当の予約などスムーズですよ♪

公式ラインの追加は、ここまるkitchen(キッチン)のInstagramにリンクが掲載されています！

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