哈囉，各位熱愛旅行的朋友們！😆
我是 SaruKuma 的寫手 Yuzu ☆

先簡單自我介紹一下——我超級熱愛 重量訓練（身材雕塑），雖然是個美食愛好者，但對於吃進嘴裡的東西總是特別講究 😄

今天要跟大家分享的，是一間隱藏在
熊本市中央區九品寺的私房好店：
【Pan no Takaraya 麵包寶屋】 ☆

這間麵包店已經有70年的悠久歷史，因為我高中就在附近，當年可是這裡的常客呢！😆

一踏進店內，映入眼簾的是
整齊排列、琳瑯滿目的各式麵包 🍞

那為什麼我要特地跑這一趟呢？因為這裡有
超豐富的低糖麵包選擇！

什麼是低糖麵包呢？
一般麵包是用麵粉製作的，
而低糖麵包則改用大豆粉與小麥麩皮取代。

它的優點包括：
能夠抑制血糖快速上升（也就能避免飯後昏昏欲睡的狀況）
口感扎實有飽足感，能讓人持續較久不容易餓。

麩皮主要成分是膳食纖維，
對腸道健康非常好，還能改善便秘困擾。

是不是聽起來超棒的呢？

麵包寶屋提供的低糖麵包選擇真的多到誇張！
我敢說在整個熊本都找不到比這裡更齊全的店家！

居然連低糖熱狗麵包都有？！
根本就是天堂啊！

而且這裡不只有低糖麵包，
還有高蛋白的「Macho 肌肉麵包」以及
多穀物的「Shape 健康吐司」 ☆

對於像我這樣注重身材的人來說，這裡簡直是夢幻天堂 🤩

店內冷凍販售的低糖磅蛋糕也是
令人驚艷的逸品！😆

有在控制飲食的朋友應該都知道，
要忍住不吃自己最愛的甜點有多麼痛苦。
但有了這些低糖選擇，就能毫無罪惡感地大快朵頤了！😆

店內還設有溫馨的內用空間喔！🍞

還可以點一杯咖啡，搭配麵包一起享用 😆
真的是太享受了 💕

推薦菜單

這次我品嚐了以下這幾款：

從左至右依序為：

低糖紅豆麵包 — 160日圓
碳水化合物：2.9g｜紅豆餡：13.5g
膳食纖維：9.2g

對照一下，一般的紅豆麵包含量為：
碳水化合物：38.06g｜膳食纖維：2.57g

差距真的非常驚人對吧？

我個人是認為碳水化合物適量攝取就好，但
高纖維含量才是低糖麵包真正厲害的地方！

低糖香辣洋蔥熱狗堡 — 250日圓
雖然這款沒有確切的醣類數據，
但它是夾入香腸的低糖麵包，
而香腸本身就是低醣食物。

巧克力奶油麵包 — 160日圓
碳水化合物：2.9g｜巧克力奶油：5.9g
膳食纖維：9.2g

一般巧克力奶油麵包的數據為：
碳水化合物：33.61g｜膳食纖維：1.12g
這款的表現同樣令人讚嘆！

而最重要的一點是——

真的超級好吃！！！！

麵包寶屋的麩皮麵包，
出乎意料地非常容易入口！

無論你是正在減重，還是單純講究飲食健康的朋友，
都非常推薦來這裡走一趟看看！

常見問題 FAQ

※本文資訊為採訪當時的情況，價格與營業時間可能會有變動，前往之前請務必先行確認。